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Je veux maigrir !

Séances Toulouse Nord St Jory et Visio

Marre des régimes imposés, du sport détesté, des regards inquisiteurs ?

On cherche tous à perdre nos kilos en trop :

  • À se sentir mieux dans ses vêtements, mieux dans son corps.
  • À se trouver plus léger, plus en confiance et plus à l’aise dans nos relations…

OUI, mais pour ça, vous avez surement dépensé beaucoup d’argent en régimes coûteux :

  • Avec une alimentation sous haute surveillance.
  • Sans plaisirs, perdus sous la pression des ayatollahs de la minceur…
  • Et le comble : pour des résultats provisoires !
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Continuer à subir l'effet yoyo ?

Vous savez que si vous persévérez dans le sens des régimes et des excès, vous imaginez plutôt facilement votre futur :

  • Une insatisfaction permanente
  • Un poids qui finira par se « bloquer » si ce n’est pas déjà le cas.
  • Une nourriture qui sera toujours synonyme de problème dans un coin de votre tête.
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Un problème de "poids" ?

Je n’ai jamais eu de problème de poids… jusqu’à mes 12 ans.

Pour être exact, c’est à cette période que l’on m’a fait comprendre que j’étais TROP GROS. C’était sur un tapis de judo avant mes compétitions.

Depuis, mon poids a connu des variations monumentales avec des privations extrêmes et des excès culpabilisants que vous connaissez surement.

115kg plus tard, vers l’âge de 30 ans, j’ai pu être accompagné en thérapie sur mes émotions en relation avec la nourriture et mon corps.

Ce fût comme un délestage de tout ce que je trainais de « poids » émotionnels. Ces poids que réactivaient jusque là les critiques, regards et jugements sur mon corps.

Dès lors, mon corps a pu changer de silhouette plus librement et durablement, avec des variations légères mais qui n’entravent plus mon bien-être intérieur.

Pourquoi l’hypnose pour maigrir est devenue populaire ?

L’hypnose d’accompagnement permet de libérer plus facilement les émotions en relation avec notre corps et nos comportements.

L’hypnothérapie aide donc à reprendre du contrôle sur ces mécanismes inconscients et nos comportements alimentaires.

Avec l’hypnothérapie, non seulement il devient plus simple de perdre notre poids en trop, mais également :

  • De « reprendre la main » sur son alimentation et apaiser les compulsions.
  • Renouer avec son corps pour le ressentir et l’ « écouter » naturellement.
  • Retrouver le plaisir dans l’alimentation… et en dehors.

Et tout cela, de façon plus durable !

Comment se passe l'accompagnement ?

L’accompagnement commence par une première séance de 1h30 en moyenne.

Celle-ci permet notamment :

  • D’explorer vos comportements alimentaires et les émotions en lien avec votre corps.
  • De percevoir la relation que vous entretenez aujourd’hui avec votre corps.
  • De détecter les variations de poids au fil de votre histoire de vie.

À la suite de cette première séance, l’accompagnement se poursuit avec des séances toutes les 2 à 3 semaines. 

Les premiers résultats sur les compulsions s’observent généralement dès les premières séances et chaque séance donne lieu à un rapide bilan d’évolution. 

Entre les séances, je vous délivre de petits exercices à effectuer au quotidien pour compléter le travail en hypnose.

Vous l’avez compris, il n’y a pas de conseil nutritionnel car d’autres professionnels seront bien plus compétents et qualifiés que moi pour vous les apporter.

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ATTENTION : Les accompagnements proposés ne peuvent en aucun cas se substituer à votre suivi ou votre traitement médical. 
Je ne pose aucun diagnostic et ne prescris aucun traitement médical.

© 2022 Christophe MORAND

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