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Reprendre Confiance - Phobies
Est-ce que cela peut me convenir ?
Parlez -moi de votre problématique et je vous dirais si cet accompagnement est adapté
Se débarrasser de ma phobie
“C’est plus fort que moi !”
C’est souvent ce que l’on se dit lorsque nous sommes atteint d’une phobie, que ce soit la peur du vide, d’une bestiole, de l’avion ou de parler en public.
Pourtant. C’est bien une part de soi qui contrôle cette peur irrationnelle.
Une part de nous ancienne, archaïque.
Et lorsque notre entourage se moque de nous, on accepte d’en rire.
Mais au fond…
Nous nous sentons privé de quelque chose.
Comme si nous ne pouvions pas profiter pleinement de chaque moment de notre vie.
Les phobies sont aussi vieilles que l’humanité et prendre plusieurs formes dans le présent…
Quelques exemples :
Phobie de parler en public
L’idée même de se retrouver devant un public pour s’exprimer est pour beaucoup de personnes terriblement anxiogène.
C’est une peur très répandue. L’estomac semble se tordre, la gorge se noue et une fois devant le public, on ne trouve plus ses mots…
Tout le monde a en soi les capacités de se sentir à l’aise en public.
Mais les “apprentissages” de la vie ont parfois développé dans nos parts inconscientes des peurs bien réelles.
Le programme “résilience” permet de réapprendre cette partie dévoyée.
Débarrassé de cette phobie, la confiance en soi revient, avec la liberté de s’exprimer en public, quel que soit l’auditoire.
Phobie de l’avion
Certaines personnes aimeraient pouvoir voyager comme elles le souhaitent, mais la peur de l’avion les en empêche ou les handicape terriblement avant et pendant leur voyage…
L’idée même de rentrer dans cette carlingue étroite leur donne les mains moites de sueurs et crée des palpitations, parfois des insomnies plusieurs jours avant le voyage.
Séjourner vers l’île de leur rêves, aller rendre visite à leur famille éloignée, se déplacer pour leur métier…
Difficile… parfois même impossible.
Mais l’hypnose, par son accès aux mécanismes inconscients qui nous gouvernent, permet de se séparer d’une phobie définitivement.