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Jusqu'à présent christophe a créé 6 entrées de blog.

54 Choses que la Balance ne Vous Dira pas

Imaginez un instant... Comme toutes les semaines probablement, vous allez vous peser... L’heure est arrivée et vous êtes certain.e d’avoir perdu un kilo ou 2. Vous avez fait du sport comme prévu cette fois-ci, peut-être même plus que d’habitude. Votre alimentation est devenue plus modérée depuis des mois, vos efforts et vos séances [...]

54 Choses que la Balance ne Vous Dira pas2019-07-09T14:59:28+00:00

Comprendre l’origine de nos relations toxiques

Relations toxiques, vraiment ? Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler des relations dites « toxiques ». Toxiques, elles le sont si l’on regarde le verre à moitié vide, et si vous êtes en plongé.e dedans ou que vous en sortiez à peine, c'est la façon "normale" de regarder ce verre. Lorsque nous avons l’impression, juste ou faussée, [...]

Comprendre l’origine de nos relations toxiques2019-10-28T08:50:31+00:00

Pourquoi l’hypnose pour mincir a une longueur d’avance ?

Voici l’été et il vous a manqué un peu de temps pour faire de l'exercice physique... Vous vous étiez promis après l’hiver de reprendre une alimentation saine et variée... Peut-être même que vous alliez prendre de nouvelle habitudes... Pour de bon ! Mais... le temps a passé, les jours ont défilé... et VLAN [...]

Pourquoi l’hypnose pour mincir a une longueur d’avance ?2019-06-21T14:23:24+00:00

L’estime de soi et la réussite

Vous pensez que vous n'êtes pas à la hauteur...Vous vous dites que vous n'êtes pas assez "bien"... Vous avez souvent peur de "mal faire" ? Même les encouragements ou les félicitations peuvent vous mettre mal à l'aise... Et si vos capacités n'y étaient pour rien ? C’est l’histoire d’un garçon français né à la campagne...Ses [...]

L’estime de soi et la réussite2019-06-21T14:12:22+00:00

Et si la confiance en soi débutait par là ?

La confiance en soi...ça va de soi ? Quelque soit le problème de vie rencontré, l’un des thèmes sous-jacents évoqué pour le décrire est parfois un  «manque de confiance en soi». Il se traduit parfois dans nos paroles : «Je n’y arriverai pas »«Je suis nul»«je ne suis pas capable» Mais qu’est que la confiance [...]

Et si la confiance en soi débutait par là ?2019-06-25T13:40:25+00:00

Comment exprimer vos besoins pour…mieux communiquer !

la communication non violente nous donne des bases pour pouvoir exprimer nos besoins et se faire mieux comprendre. Une habitude qui n'est absolument pas en cours dans notre société de compétiteurs acharnés. En effet, la tendance sera plutôt de rejeter la faute sur l'autre que d'écouter nos besoins pour les exprimer.Une habitude ancréeJeter l'opprobre sur [...]

Comment exprimer vos besoins pour…mieux communiquer !2017-01-22T14:14:35+00:00