Hypnose "Pour Se Libérer"
Arrêter de fumer, se faire confiance, améliorer ses relations.
Christophe MORAND
Hypnose à St Jory (31)
Hypnose "Pour S'Apaiser"
Apaiser ses peurs : phobies, anxiété, angoisses...
Hypnose "Pour S'épanouir"
Surmonter le stress, sortir du burn-out, se libérer d'un blocage.
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Arrêter de Fumer avec l'Hypnose

Vous souhaitez sincèrement arrêter de fumer mais il semble que quelque chose vous en empêche ? En effet, la volonté ne suffit que dans 7% des cas, puisqu'elle s'adresse à la part consciente de votre cerveau. L'hypnose s'adresse à la bonne part de votre cerveau...

Retrouver la Confiance avec l'Hypnose

La perte de confiance regroupe des problématiques diverses : des peurs qui s'expriment de différentes façons, des angoisses, un stress qui perdure ou des difficultés dans nos relations personnelles ou professionnelles...

Aimer son Corps

Les régimes et l'exercice physique, vous connaissez déjà. Et vous savez que si cela fonctionne, cela ne dure pas toujours. L'hypnose permet de modifier des comportements mais surtout faire circuler les émotions responsables des kilos émotionnels...

Ce qu'ils en disent

Le Cabinet D'hypnothérapie

Localisation

Centre commercial Clos de l’Hers, Route de Saint-Sauveur
31790 Saint-Jory

  • Parking facile.
  • À 600m de la Gare SNCF 
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Vos Questions

L’hypnose ne comporte aucun risque en soi.

Les risques sont plutôt consécutifs à une séance, qui entraine parfois des états de fatigue.

Je vous déconseille donc d’éviter les activités trop demandeuses d’attention tout de suite après une consultation. Par exemple, ne pas vous déplacer à moto après votre séance. 

Attention : en aucun cas l’hypnose ne peut se substituer à votre suivi médical.

L’état hypnotique est obtenu naturellement par nos capacités d’imagination et de concentration innées que nous avons presque toutes et tous.

Nous vivons toutes et tous des états de transe hypnotique légères chaque jour. 

Un indice supplémentaire de cette capacité naturelle à l’état hypnotique est de vous sentir absorbé, notamment lorsque vous écoutez une histoire mais aussi dans les cas suivants :

  • Vous regardez un film qui vous captive,
  • Vous écoutez une musique envoûtante et qu’elle semble faire disparaître tous vos soucis,
  • Vous prenez un bébé dans vos bras et que toute votre attention est focalisée sur lui faisant oublier le monde autour.

De nombreuses problématiques peuvent être abordées avec l’hypnose, avec des résultats profonds et durables. 

Cependant, l’immédiateté n’est pas toujours synonyme de durabilité, et il est nécessaire de s’engager dans un réel processus de changement.

 

L’hypnose utilisée seule pour arrêter de fumer serait efficace dans 36% des cas selon la dernière étude publiée à ce sujet.

Pour cette problématique particulière, je considère que l’hypnose utilisée seule ne suffit pas. C’est pourquoi je suis formé à une méthode de sevrage tabagique plus complète qui permet à 3 fumeurs sur 4 d’arrêter définitivement.

Non. Pendant la séance, vous accédez à un état que l’on qualifie de transe hypnotique. Il est plus ou moins profond suivant les personnes, les conditions, les problématiques et les origines émotionnelles que vous allez explorer.

Mais comme la problématique dont vous souhaitez vous débarrasser n’est pas sous votre contrôle conscient en temps normal, vous accédez alors à un état différent où vous reprenez une autre forme de contrôle. C’est une modification de perception qui s’opère.

Je souhaite vous rendre autonome en hypnose le plus rapidement possible.

C’est un savoir qui devrait être selon disponible pour le plus grand nombre.

L’auto-hypnose vous permet d’appliquer au quotidien ce que vous apprenez en séance.

Ensuite, seule votre imagination pourra limiter ce que vous en ferez !

Les séances se déroulent en cabinet à St Jory au Nord de Toulouse et en ligne

Les troubles du sommeil se résolvent en général plutôt bien avec l’hypnose, car l’hypnose est justement un état entre le sommeil et l’éveil, où s’explorent différentes émotions et perceptions.

Ce que l’on détermine avant tout pour résoudre des problèmes de réveil précoce, c’est l’origine générale et les circonstances de ces réveils : depuis quand sont-ils apparus, sont-ils liés à un événement précis, une habitude qui a changé, où s’il refont une apparition à une certaine période de l’année par exemple ( sans oublier l’impact de la période actuelle, qui est loin d’être négligeable)

Les origines émotionnelles sont quant à elles un peu plus profondes, plus inconscientes que conscientes, mais à partir de là, nous allons pouvoir commencer à en extraire les composantes émotionnelles qui restent « bloquées » et qui provoquent ces réveils, liés à une angoisse, de l’anxiété, de la tristesse, de la colère, etc.

En travail hypnotique, l’émotion est alors amenée à « circuler » et, hors problématique annexe plus grave, le résultat se perçoit assez rapidement, après 3 séances la plupart du temps.

En parallèle, des exercices d’autohypnose pour favoriser le sommeil sont proposés pour potentialiser le résultat des séances.

Ne vous découragez jamais de n’avoir pas encore réussi à résoudre votre problème. Parfois les résultats peuvent mettre plus de temps que vous n’aviez prévu et d’autres fois ce ne sont pas exactement les résultats que vous attendiez. Avez-vous réussi à faire du vélo du premier coup ? Certainement pas. C’est pareil en ce qui concerne la thérapie, cela demande un apprentissage.

Une séance qui se déroule à distance n’est pas totalement identique à celle qui se déroule en cabinet dans sa forme, mais elle mène au même résultat.

Lorsque nous lisons un livre, que celui-ci soit en version numérique ou papier, c’est bien l’histoire qui nous fait “voyager” et non le support, il en est de même pour l’hypnothérapie en ligne.

Parfois, le contact peut manquer, mais ce sont tous nos sens qui peuvent être stimulés dans l’hypnose.

À distance, vous bénéficiez  :

  • Du confort d’être chez vous.
  • De ne pas avoir à utiliser de moyen de transport.
  • De pouvoir vaquer à vos occupations dès la fin de votre séance

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, ce qui ne signifie pas instantanée, et même si des résultats peuvent arriver dès la première séance, ils sont rarement complets et devront être consolidés.

Je vous propose un cycle minimum de 3 séances pour observer les premiers résultats, et 7 à 10 séances sont une bonne moyenne pour un résultat durable dans une bonne part des problématiques.

Depuis le Blog

Accompagnement par l’hypnose des femmes et des hommes à se libérer de leurs dépendances, des peurs inutiles et à augmenter leur autonomie émotionnelle et affective.

IMPORTANT

Les accompagnements proposés ne peuvent en aucun cas se substituer à votre suivi ou votre traitement médical. 

Les autres supports

Adresse du cabinet

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Route de St Sauveur
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