Hypnothérapie Toulouse - St Jory
Christophe MORAND
Hypnose "Libération"
Arrêter de fumer, se faire confiance, améliorer ses relations.
Hypnose "Soulagement"
Apaiser ses peurs : phobies, anxiété, angoisses...
Hypnose "Épanouissement"
Surmonter le stress, sortir du burn-out, se libérer d'un blocage.
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Ils ont réussi !

l'hypnose à votre service

Arrêter de Fumer avec l'Hypnose

Vous souhaitez sincèrement arrêter de fumer mais il semble que quelque chose vous en empêche ? L'hypnose s'adresse à la bonne part de votre cerveau pour vous faire redevenir ce que vous étiez à l'origine : NON-FUMEUR...

Retrouver la Confiance avec l'Hypnose

Les jours passent et vous vous demandez où est passée votre confiance en la vie, vous vous méfiez, vous avez peur de la trahison, d'être moqué ou humilié, cela entache vos relations. L'hypnose pourrait être un chemin vers une confiance retrouvée.

Mincir avec l'hypnose

Vous avez tenté les régimes et le sport pour lutter contre les kilos en trop, sans succès à long terme. Vous avez des envies de sucre, de gras ou de sel que vous ne contrôlez pas... Et si mincir s'apprenait à un autre "niveau de conscience" ?

Cabinet D'hypnothérapie St Jory

Centre commercial Clos de l’Hers, Route de Saint-Sauveur
31790 Saint-Jory

Parking facile.
À 600m de la Gare SNCF 

Vos Questions

L’état hypnotique est obtenu naturellement par nos capacités d’imagination et de concentration innées que nous avons toutes et tous.

En fait, nous vivons toutes et tous des états de transe hypnotique légers chaque jour. 

Un indice de votre capacité naturelle à l’état hypnotique est de vous sentir absorbé, notamment lorsque vous écoutez une histoire mais aussi dans les cas suivants :

  • Vous regardez un film qui vous captive,
  • Vous écoutez une musique envoûtante et qu’elle semble faire disparaître tous vos soucis,
  • Vous prenez un bébé dans vos bras et que toute votre attention est focalisée sur lui faisant oublier le monde autour.

De nombreuses problématiques peuvent être abordées avec l’hypnose, avec des résultats rapides. 

Cependant, l’immédiateté n’est pas toujours synonyme de durabilité, et s’engager dans un réel processus de changement permet d’ancrer de nouvelles habitudes.

 

L’hypnose utilisée seule pour arrêter de fumer serait efficace dans 36% des cas selon la dernière étude publiée à ce sujet.

Pour cette problématique particulière, je considère que l’hypnose utilisée seule ne suffit pas. C’est pourquoi je suis formé à une méthode de sevrage tabagique plus complète qui permet à 3 fumeurs sur 4 d’arrêter définitivement.

L’hypnose ne comporte aucun risque en soi.

Les risques sont plutôt consécutifs à une séance, qui entraine parfois des états de fatigue.

Je vous déconseille donc d’éviter les activités trop demandeuses d’attention tout de suite après une consultation. Par exemple, ne pas vous déplacer à moto après votre séance. 

Attention : en aucun cas l’hypnose ne peut se substituer à votre suivi médical.

Pendant la séance, vous accédez à ce qui s’appelle un état modifié de conscience. Plus ou moins profond suivant les personnes, les conditions, les problématiques et les origines émotionnelles que vous allez explorer. Cependant, vous lâchez uniquement le contrôle que vous voulez bien lâcher.  Cela signifie que vous pouvez revenir à un état de conscience parfaitement ordinaire dès que vous le souhaitez.

Je souhaite vous rendre autonome en hypnose le plus rapidement possible.

C’est un savoir qui devrait être selon disponible pour le plus grand nombre.

L’auto-hypnose vous permet d’appliquer au quotidien ce que vous apprenez en séance.

Ensuite, seule votre imagination pourra limiter ce que vous en ferez !

Les séances se déroulent en cabinet à St Jory au Nord de Toulouse et en ligne

Les troubles du sommeil se résolvent en général plutôt bien avec l’hypnose, car l’hypnose est justement un état entre le sommeil et l’éveil, où s’explorent différentes émotions et perceptions.

Ce que l’on détermine avant tout pour résoudre des problèmes de réveil précoce, c’est l’origine générale et les circonstances de ces réveils : depuis quand sont-ils apparus, sont-ils liés à un événement précis, une habitude qui a changé, où s’il refont une apparition à une certaine période de l’année par exemple ( sans oublier l’impact de la période actuelle, qui est loin d’être négligeable)

Les origines émotionnelles sont quant à elles un peu plus profondes, plus inconscientes que conscientes, mais à partir de là, nous allons pouvoir commencer à en extraire les composantes émotionnelles qui restent « bloquées » et qui provoquent ces réveils, liés à une angoisse, de l’anxiété, de la tristesse, de la colère, etc.

En travail hypnotique, l’émotion est alors amenée à « circuler » et, hors problématique annexe plus grave, le résultat se perçoit assez rapidement, après 3 séances la plupart du temps.

En parallèle, des exercices d’autohypnose pour favoriser le sommeil sont proposés pour potentialiser le résultat des séances.

Ne vous découragez jamais de n’avoir pas encore réussi à résoudre votre problème. Parfois les résultats peuvent mettre plus de temps que vous n’aviez prévu et d’autres fois ce ne sont pas exactement les résultats que vous attendiez. Avez-vous réussi à faire du vélo du premier coup ? Certainement pas. C’est pareil en ce qui concerne la thérapie, cela demande un apprentissage.

Une séance qui se déroule à distance n’est pas totalement identique à celle qui se déroule en cabinet dans sa forme, mais elle mène au même résultat.

Lorsque nous lisons un livre, que celui-ci soit en version numérique ou papier, c’est bien l’histoire qui nous fait “voyager” et non le support, il en est de même pour l’hypnothérapie en ligne.

Parfois, le contact peut manquer, mais ce sont tous nos sens qui peuvent être stimulés dans l’hypnose.

À distance, vous bénéficiez  :

  • Du confort d’être chez vous.
  • De ne pas avoir à utiliser de moyen de transport.
  • De pouvoir vaquer à vos occupations dès la fin de votre séance

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, ce qui ne signifie pas instantanée, et même si des résultats peuvent arriver dès la première séance, ils sont rarement complets et devront être consolidés.

Je vous propose un cycle minimum de 3 séances pour observer les premiers résultats, et 7 à 10 séances sont une bonne moyenne pour un résultat durable dans une bonne part des problématiques.

Depuis le Blog

Accompagnement par l’hypnose pour se libérer des dépendances, surmonter ses peurs et améliorer l’estime de soi.

IMPORTANT

Les accompagnements proposés ne peuvent en aucun cas se substituer à votre suivi ou votre traitement médical. 

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Route de St Sauveur
31790 ST JORY

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