Christophe MORAND
Hypnothérapeute à Toulouse - St Jory
Hypnose - "Pour Se Libérer"
Arrêter de fumer, se faire confiance, améliorer ses relations.
Hypnose - "Pour S'Apaiser"
Apaiser ses peurs : phobies, anxiété, angoisses...
Hypnose - "Pour Se Réaliser"
Surmonter le stress, sortir du burn-out, se libérer d'un blocage.
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Vos problématiques

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L'hypnose à votre service

Arrêter de Fumer avec l'Hypnose

Vous souhaitez sincèrement arrêter de fumer mais il semble que quelque chose vous en empêche ? En effet, la volonté ne suffit que dans 7% des cas, puisqu'elle s'adresse à la part consciente de votre cerveau. L'hypnose s'adresse à la bonne part de votre cerveau...

Se faire Confiance avec l'Hypnose

la Confiance en Soi est un terme générique qui regroupe des problématiques diverses : des peurs qui s'expriment de différentes façons, des angoisses qui ne s'apaisent pas, un stress qui perdure ou des difficultés dans nos relations...

Mincir Autrement

Surpoids, compulsions alimentaires, effet yoyo. Les régimes et l'exercice physique, vous connaissez. Et vous savez que si cela marche, cela ne dure pas. L'accompagnement par l'hypnose permet de modifier des comportements en profondeur, en passant par un chemin que n'emprunte ni les régimes, ni le sport.

Ce qu'ils en disent

Le Cabinet D'hypnothérapie

Localisation

Centre commercial Clos de l’Hers, Route de Saint-Sauveur
31790 Saint-Jory

  • Parking facile.
  • À 600m de la Gare SNCF 

Intérieur

Vos Questions

L’état hypnotique est obtenu naturellement par nos capacités d’imagination et de concentration innées que nous avons presque toutes et tous.

Nous vivons toutes et tous des états de transe hypnotique légères chaque jour. 

Un indice supplémentaire de cette capacité naturelle à l’état hypnotique est de vous sentir absorbé, notamment lorsque vous écoutez une histoire mais aussi dans les cas suivants :

  • Vous regardez un film qui vous captive,
  • Vous écoutez une musique envoûtante et qu’elle semble faire disparaître tous vos soucis,
  • Vous prenez un bébé dans vos bras et que toute votre attention est focalisée sur lui faisant oublier le monde autour.

L’hypnose ne comporte aucun risque en soi.

Les risques sont plutôt consécutifs à une séance, qui entraine parfois des états de fatigue.

Je vous déconseille donc d’éviter les activités trop demandeuses d’attention tout de suite après une consultation. Par exemple, ne pas vous déplacer à moto après votre séance. 

Attention : en aucun cas l’hypnose ne peut se substituer à votre suivi médical.

De nombreuses problématiques peuvent être abordées avec l’hypnose, avec des résultats profonds et durables. 

Cependant, l’immédiateté ne peut que très rarement être synonyme de durabilité. 

Lorsqu’un travail profond est nécessaire, il peut prendre du temps.

De plus, les résultats que vous obtiendrez dépendent de multiples facteurs, dont votre propre engagement dans votre thérapie. 

Non. Pendant la séance, vous accédez à un état que l’on qualifie de transe hypnotique. Il est plus ou moins profond suivant les personnes, les conditions, les problématiques et les origines émotionnelles que vous allez explorer.

Mais comme la problématique dont vous souhaitez vous débarrasser n’est pas sous votre contrôle conscient en temps normal, vous accédez alors à un état différent où vous reprenez une autre forme de contrôle. C’est une modification de perception qui s’opère.

Je souhaite vous rendre autonome en hypnose le plus rapidement possible.

C’est un savoir qui devrait être selon disponible pour le plus grand nombre.

L’auto-hypnose vous permet d’appliquer au quotidien ce que vous apprenez en séance.

Ensuite, seule votre imagination pourra limiter ce que vous en ferez !

Les séances se déroulent en cabinet à Toulouse et en ligne

Ne vous découragez jamais de n’avoir pas encore réussi à résoudre votre problème. Parfois les résultats peuvent mettre plus de temps que vous n’aviez prévu et d’autres fois ce ne sont pas exactement les résultats que vous attendiez. Avez-vous réussi à faire du vélo du premier coup ? Certainement pas. C’est pareil en ce qui concerne la thérapie, cela demande un apprentissage.

Une séance qui se déroule à distance n’est pas identique à celle qui se déroule en cabinet dans sa forme, mais vous pouvez en attendre le même résultat.

Lorsque nous lisons un livre, que celui-ci soit en version numérique ou papier, c’est bien l’histoire qui nous fait “voyager” et non le support, il en est de même pour l’hypnothérapie en ligne. Parfois, le contact en réel peut manquer, mais ce sont bien tous nos sens qui peuvent être stimulés dans l’hypnose.

À distance, vous bénéficiez  :

  • Du confort d’être chez vous.
  • De ne pas avoir à utiliser de moyen de transport.
  • De pouvoir vaquer à vos occupations dès la fin de votre séance

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, ce qui ne signifie pas instantanée, et même si des résultats peuvent arriver dès la première séance, ils sont rarement complets et devront être consolidés.

Je vous propose un cycle minimum de 3 séances pour observer les premiers résultats, et 7 à 10 séances sont une bonne moyenne pour un résultat durable dans une bonne part des problématiques.

Les troubles du sommeil se résolvent en général plutôt bien avec l’hypnose, car l’hypnose est justement un état entre le sommeil et l’éveil, où s’explorent différentes émotions et perceptions.

Ce que l’on détermine avant tout pour résoudre des problèmes de réveil précoce, c’est l’origine générale et les circonstances de ces réveils : depuis quand sont-ils apparus, sont-ils liés à un événement précis, une habitude qui a changé, où s’il refont une apparition à une certaine période de l’année par exemple ( sans oublier l’impact de la période actuelle, qui est loin d’être négligeable)

Les origines émotionnelles sont quant à elles un peu plus profondes, plus inconscientes que conscientes, mais à partir de là, nous allons pouvoir commencer à en extraire les composantes émotionnelles qui restent « bloquées » et qui provoquent ces réveils, liés à une angoisse, de l’anxiété, de la tristesse, de la colère, etc.

En travail hypnotique, l’émotion est alors amenée à « circuler » et, hors problématique annexe plus grave, le résultat se perçoit assez rapidement, après 3 séances la plupart du temps.

En parallèle, des exercices d’autohypnose pour favoriser le sommeil sont proposés pour potentialiser le résultat des séances.

L’hypnose utilisée seule pour arrêter de fumer serait efficace dans 36% des cas selon la dernière étude publiée à ce sujet.

Pour cette problématique particulière, je considère que l’hypnose utilisée seule ne suffit pas. C’est pourquoi je suis formé à une méthode de sevrage tabagique plus complète qui permet à 3 fumeurs sur 4 d’arrêter définitivement.

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Tarif d'une séance d'hypnose
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Cycle moyen de séances
1 mn
Durée moyenne d'une séance

Depuis le Blog

Accompagnement par l’hypnose des femmes et des hommes à se libérer de leurs dépendances, des peurs inutiles et à augmenter leur autonomie émotionnelle et affective.

IMPORTANT

Les accompagnements proposés ne peuvent en aucun cas se substituer à votre suivi ou votre traitement médical. 

Les autres supports

Adresse du cabinet

Centre du Clos de l’Hers
Route de St Sauveur
31790 ST JORY

Consultations en présence et à distance

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